Geburtsvorbereitung

• Ablauf der Schwangerschaft

• Geburt

• Wochenbett und Stillen

• Atem- und Entspannungsübungen

• Massage und Gymnastik während der Schwangerschaft


Sie nehmen Ihren Beckenboden wahr und probieren Körperstellungen aus, die den Geburtsverlauf fördern und erleichtern.



Sie erleben den Austausch mit anderen schwangeren Frauen bzw. deren Partnern/Begleitpersonen.



Es finden vier bis sechs Veranstaltungen á 120 Minuten statt,


jeweils Di 20 – 22 Uhr.


gerne mit Partner/Begleitperson

• Sie sollten ab ca. 26. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf zehn Paare begrenzt.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen den Frauenanteil. Die Eigenbeteilung pro Paar beträgt inkl. der Kursunterlagen € 85,–.




Termine nach Vereinbarung